Διατροφή

Άρθρα σχετικά με την 
Διατροφή
 σας!
Δίαιτα DASH

Δίαιτα DASH

Τι είναι η δίαιτα   DASH; Έχει σχεδιαστεί από το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Υγείας (U.S National Institute of Health) με σκοπό…
Διατροφή χωρίς γλουτένη

Διατροφή χωρίς γλουτένη

Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετεγια τη διατροφή χωρίς γλουτένη! Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά… Τα βασικά στη δική μας…
Διατροφή στη Βρεφική Ηλικία

Διατροφή στη Βρεφική Ηλικία

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) προτείνεται αποκλειστικός θηλασμός για τουλάχιστον 6 μήνες για ιδανική ανάπτυξη και…
Διατροφή χαμηλή σε Ισταμίνη

Διατροφή χαμηλή σε Ισταμίνη

Να προτιμώνται τα φρέσκα τρόφιμα όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αποφυγή κυρίως ζυμωμένων τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε ισταμίνη αλλά και…
Διατροφή και Θυροειδής Αδένας

Διατροφή και Θυροειδής Αδένας

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας, που βρίσκεται στο λαιμό και είναι υπεύθυνος για την παραγωγή και έκκριση τριών ορμονών, τη…
Διατροφή για Πεπτικό Έλκος

Διατροφή για Πεπτικό Έλκος

Στους ελκοπαθείς συστήνονται: Διακοπή καπνίσματος Αποφυγή κατανάλωσης οινοπνεύματος ( μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα επιθηιακά γαστρικά κύτταρα και να επιδεινώσει…
Διατροφικές οδηγίες για Ναυτία-Εμετό

Διατροφικές οδηγίες για Ναυτία-Εμετό

Επί οξείας γαστρεντερίτιδας: Αντιμετώπιση εμέτου: Διακοπή της από του στόματος πρόσληψης τροφής και υγρών για 2 ώρες από το τελευταίο…
Γενικές οδηγίες για Δυσπεψία

Γενικές οδηγίες για Δυσπεψία

ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΟΥΝ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Μήλα Ρύζι Γιαούρτι Ψωμί Μέλι Καρύδια Σπόροι Χουρμάδες Κυδώνια Σκληρές καραμέλες ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΟΥΝ…