Γενικές διατροφικές οδηγίες στην Εγκυμοσύνη-Θηλασμό

Γενικές διατροφικές οδηγίες στην Εγκυμοσύνη-Θηλασμό

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

*Μέχρι τους 4-6 μήνες η αύξηση πρέπει να είναι μέτρια της τάξεως των 5-6 κιλών. Μετά τον 5ο μήνα το σωματικό βάρος αυξάνεται πιο πολύ.

ΗΜΕΡΗΣΙΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΜΙΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ