Διατροφή για Πεπτικό Έλκος

Διατροφή για Πεπτικό Έλκος

Στους 
ελκοπαθείς
  συστήνονται:
  • Διακοπή καπνίσματος
  • Αποφυγή κατανάλωσης οινοπνεύματος ( μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα επιθηιακά γαστρικά κύτταρα και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου)
  • Αποφυγή και μπύρα-κρασιού όταν το έλκος είναι συμπτωματικό.
  • Αποφυγή λήψης ΜΣΑΦ
  • Αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων
  • Παραδοσιακά «ήπια δίαιτα» (bland diet)
  • Μικρά και συχνά γεύματα
  • Όχι καφεΐνη γιατί αυξάνουν τις γαστρικές εκκρίσεις
  • Όχι καρυκεύματα. Συνήθως ενοχοποιούνται το τσίλι, η πάπρικα και το μαύρο πιπέρι, γιατί μπορεί σε μεγάλες δόσεις αυξάνουν τις γαστρικές εκκρίσεις και μπορεί να προκαλέσουν μικρές επιφανειακές διαβρώσεις.
  • Χαμηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών
  • Υπερβολική ποσότητα γάλακτος
  • Πολτοποιημένη ή πουρέ για αποφυγή μηχανικού ερεθισμού
  • Μικρά και συχνά γεύματα
  • Όχι πολύ βαριά τρόφιμα και κυρίως προ ύπνου.

Leave a reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *