Στους
ελκοπαθείς
συστήνονται:
- Διακοπή καπνίσματος
- Αποφυγή κατανάλωσης οινοπνεύματος ( μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα επιθηιακά γαστρικά κύτταρα και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου)
- Αποφυγή και μπύρα-κρασιού όταν το έλκος είναι συμπτωματικό.
- Αποφυγή λήψης ΜΣΑΦ
- Αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων
- Παραδοσιακά «ήπια δίαιτα» (bland diet)
- Μικρά και συχνά γεύματα
- Όχι καφεΐνη γιατί αυξάνουν τις γαστρικές εκκρίσεις
- Όχι καρυκεύματα. Συνήθως ενοχοποιούνται το τσίλι, η πάπρικα και το μαύρο πιπέρι, γιατί μπορεί σε μεγάλες δόσεις αυξάνουν τις γαστρικές εκκρίσεις και μπορεί να προκαλέσουν μικρές επιφανειακές διαβρώσεις.
- Χαμηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών
- Υπερβολική ποσότητα γάλακτος
- Πολτοποιημένη ή πουρέ για αποφυγή μηχανικού ερεθισμού
- Μικρά και συχνά γεύματα
- Όχι πολύ βαριά τρόφιμα και κυρίως προ ύπνου.
